takaです( ´ ▽ ` )お早うございます。朝活最高です。寒くなってきたので、布団から出るのが難しくなってきていますがマストで朝やることを作っておくことで、逆算して考えると自然と体が動くようになってきました。いい調子で、気分も絶好調です。瞑想はまだ…