takablog

【朝活】【筋トレ】【投資】の日記です。人生一度しかない、私の記録を残します!!!

継続は力なり

【筋トレ】9日目日記

【継続は力なり】takaですこんにちは。本日の筋トレメニューゴムチューブ×10(後ろ、前、前) ダンベル ×20 アブローラー×103セットサイドレイズ×10やりきりました!!!突然ですが、冒頭に書いた【継続は力なり】という言葉私に足りないスキル、一生をかけ…