やる気
こんにちは。少し遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。2020年もよろしくお願い致します。年末年始と今週の三連休は、風邪をひいたり、、寝込んだり、、wwwずっと寝ていました。wという冗談は置いておいて、、、今回の休みを使って、自分が何…
takaです( ´ ▽ ` )こんばんは。久しぶりです。最近少し日記をお休みさせていただいていました。というのも。。。ついに、マインドが狂い始めてきました。本当に継続するのが自分は苦手だなと思います。ですが、筋トレをしている写真や動画を見てやる気になり…
takaです( ´ ▽ ` )こんばんは。花金ですね!!!!!筋トレの日です。本日も同じメニューです。ゴムチューブ×10(後ろ、前、前) ダンベル ×20 アブローラー×103セット継続って難しいです。本日で1週間経ちましたが、筋トレは楽しいですが気持ち面できついで…
takaです( ´ ▽ ` ) こんばんは。 今日の筋トレメニュー ゴムチューブ×10(後ろ、前、前)ダンベル ×20アブローラー×10 3セット 筋トレ最高!!! 今日は疲れすぎたのでお休みなさい! 以上 よろしくお願いします٩( ᐛ )و 【投資を成功させる為に重要なこと】 …
takaです( ´ ▽ ` ) おはようございます! 今日も須磨で泳いできました! 朝の水泳最高に気持ちがいいです。家を5:30に出たのですが、もう朝は寒くなって来ています。 寒すぎてビックリしました!!! 今は家でゆっくり。もう少ししたら東京へ行ってきます。 …
takaです( ´ ▽ ` )おはようございます。朝活を初めて一番起きるのが遅かった日です。お盆休みの疲れと、仕事の疲れで爆睡してしましました。バットな気分になっても、朝の決まった行動をすることで調子はいい気分ってすぐに変わっちゃうのでびっくりです。で…