【継続は力なり】takaですこんにちは。本日の筋トレメニューゴムチューブ×10（後ろ、前、前） ダンベル ×20 アブローラー×103セットサイドレイズ×10やりきりました！！！突然ですが、冒頭に書いた【継続は力なり】という言葉私に足りないスキル、一生をかけ…

takaです( ´ ▽ ` )おはようございます。気持ちのいい秋空で、日中でも涼しく過ごしやすい季節になってきました。昨日は、コリアンタウン鶴橋商店街に食べ歩きに行って来ました。キムチに激辛もの、キンパ、チヂミそして、チーズドックを人生初めて食べました…