takaです( ´ ▽ ` ) こんばんは。 今日の筋トレメニュー ゴムチューブ×10（後ろ、前、前）ダンベル ×20アブローラー×10 3セット 筋トレ最高！！！ 今日は疲れすぎたのでお休みなさい！ 以上 よろしくお願いします٩( ᐛ )و 【投資を成功させる為に重要なこと】 …

takaです( ´ ▽ ` )おはようございます。快眠できました。風呂に入って即寝でした！だから、朝起きた時気持ちが良かった。さあ、今日も楽しい1日の始まりです。今日も楽しむためのスケジュールは筋トレがあります。あと未来のMTもあります。今週はまだ夏の温…